Jag har verkligen 0 motivation..
Alltså som ni säkert nog har börjat tänka eller undrat över varför jag går så mycket powerwalks eller varför jag lägger upp samma frukostar nästan varje dag.
Här får ni svaret; det är pågrund utav att jag inte har någon träningsmotivation längre, jag vill inte träna eller snarare sagt jag vill men jag vägrar och säger att jag inte orkar!
Jag vet att detta inte är bra, men vad ska man göra? Hur får man upp motivationen? För bara någon vecka sedan hade jag sååå mycket motivation men nu ligger jag verkligen på botten.
Jag tror att det kan ha och göra med att jag äter massa onyttigt, jag tänker inte på vad jag äter som jag sagt hur många gånger som helst att jag ska sluta med men det går bara inte.
Helt ärligt så vet jag inte vad detta beror på men det är fruktansvärt jobbigt när man blir deppig och får prestationsångest väldigt ofta men ändå så gör jag ingenting åt detta.
Kan någon snälla bara ge mig ett tips för att hålla motivationen uppe, gärna länge framöver.