Axelpass idag.
Dagens första träningspass blev ett axelpass på gymmet i Ösmo bredvid skolan där jag alltid gymmar. Det är ett bra gym och idag gick passet sjukt bra!
Jag valde att gymma idag eftersom att jag redan har vilat i veckan. Dessutom tycker jag det är så roligt att gymma. Jag brukar heller aldrig köra endast axlar vilket jag gjorde idag. Mina axlar fick verkligen slita och det var sjukt skönt på något sätt att bli utmattad i axlarna.
Jag började med några maskiner och där körde jag bland annat en sjukt jobbig övning där jag endast körde med ena armen. Man lyfter liksom upp en ställning med bara ena handen med en vikt och det brände verkligen otroligt mycket. Sedan gick jag till de fria vikterna samt kablarna där det också brände en del!